Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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72,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 38,61g | Prot: 55,64g | Carbs : 108,27g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Sadia Mussarela, Panco Bisnaguinha, Café com Açúcar, Banana Nanica. Almoço: Quiabo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Korin Coxinha da Asa. Jantar: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Pullman Pão Artesano Original, Café com Açúcar. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erika Sequalini
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