Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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87,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1336 kcal
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Líp: 73,09g | Prot: 77,77g | Carbs : 93,35g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Costela de Porco Assada, Couve Manteiga Refogada, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Açúcar, Santa Clara Leite UHT Integral, Seara Presunto Cozido, Davaca Queijo Prato (Lanche), Banana Nanica. Snacks/Outros: Ovo Cozido. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alevieiraribeiro
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