Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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127,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 42,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 42,22g | Prot: 109,86g | Carbs : 165,95g.
Pequeno Almoço: Seara Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café Expresso. Almoço: Abobrinha, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Cenouras, Beterrabas. Jantar: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Beterrabas, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Snacks/Outros: Aveia em Flocos, Mel, Banana Nanica, Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal, Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada , Café Expresso. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de VanessaFertonani
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