Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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45,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 69,08g | Prot: 101,42g | Carbs : 46,71g.
Pequeno Almoço: 奶油乳酪, 明治 (Meiji) 莫札瑞拉乾酪派, 紅龍 豬肉漢堡片, Costco 肉桂粉, 雞蛋, 黑咖啡, 馬玉山 無糖杏仁粉. Almoço: 雞腿, 洋蔥, 花椰菜, 黑咖啡, 頂好 豬絞肉, 旭家 蒟蒻小寬麵, 雅方 火腿丁混合蔬菜. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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