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Espero poder durar hasta 85 kg...
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89 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Líp: 37,52g | Prot: 51,76g | Carbs : 97,61g.
Pequeno Almoço: Galleta de Avena, jamon de pavo, coca cola, Huevo Revuelto, agua, Tortilla de Maíz. Almoço: Bonafont Agua, Brócoli, Tyson Pechuga Mexicana, Clemente Jacques Aderezo César, Cos o Lechuga Romana, Tomates. Jantar: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Lechuga de Hoja Verde, San Rafael Pechuga de Pavo, Mayonesa, Pan de Trigo Integral, Galleta de Avena. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lic Garza
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