Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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54,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 58,16g | Prot: 38,28g | Carbs : 188,08g.
Pequeno Almoço: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Almoço: Wortel, Brokoli, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Pizza Hut Meat Lovers. Snacks/Outros: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Starbucks Red Velvet Cake. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de berlianab47
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