Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2014
82,7 kg Perdidos até agora: 10,3 kg .    Ainda faltam: 25,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1139 kcal Líp: 43,86g | Prot: 55,04g | Carbs : 140,19g.   Pequeno Almoço: Окей Груша Конференс, Диетмарка Отруби Ржаные, Valio Йогурт с Клубникой и Черникой. Almoço: ФРУКТОНИ Натуральная Пастила из Яблок, Чай Несладкий, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачки Жареные. Jantar: Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Outros: ФРУКТОНИ Натуральная Пастила из Яблок, Зеленое Яблоко. mais...
2015 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 7,7 kg por Semana

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