Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2014
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83,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Líp: 30,01g | Prot: 36,68g | Carbs : 236,49g.
Pequeno Almoço: Банан, Яблоко, Творог 9%. Almoço: Семейка Озби Баранки, Щавелевый Суп. Jantar: Eldorado Джем из Малины, Капуста Тушеная. mais...
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2295 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 5 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kotofeinat
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