Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1985 kcal
|
Líp: 79,66g | Prot: 128,98g | Carbs : 183,95g.
Pequeno Almoço: Первый Вкус Молоко 3,2%, Жирные Сливки, Акватория Форель Слабосоленая, Оладьи на Кефире Шарова . Almoço: Стерх Хлеб Стерля, Первый Вкус Молоко 3,2%, Подсолнечное Масло, Вологодское Яйцо, Лук, Помидоры, Bonduelle Красная Фасоль. Jantar: Global Village Рис Жасмин, Ароматы Жизни Масло Льняное, Магнит Апельсин, Куриное Филе. Snacks/Outros: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Milky Way Шоколадный Батончик, Первый Вкус Молоко 3,2%, Сметана 20%, Миндаль Миндаль, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|