Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1150 kcal
|
Líp: 22,89g | Prot: 87,20g | Carbs : 123,41g.
Pequeno Almoço: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дикси Мандарины, Vici Крабовые Палочки Имитация. Almoço: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Соевый Соус, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Иван-Поле Яблоко Печёное, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Фрау Марта Фасоль Белая в Собственном Соку, Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем. Snacks/Outros: Моя Цена Сыр Гауда, Kozel Пиво Темное. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|