Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
|
118,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 38,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1762 kcal
|
Líp: 61,60g | Prot: 106,50g | Carbs : 194,17g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Санта Бремор Фиш Мусс. Almoço: Barilla Соус Песто Дженовезе, Салат Овощной, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Рис Вареный, Яйцо-Пашот, Blue Dragon Miso Soup. Jantar: Пятерочка Лимон, Добрый Томатный Сок без Сахара , Индейка Отварная, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри, Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kkatyshkaa
|