Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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92,3 kg
Perdidos até agora: 47,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 65,60g | Prot: 73,46g | Carbs : 68,27g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Молодечно Ветчина Домашняя, Сырный Двор Сыр К Чаю. Almoço: Банан, Яблоко. Jantar: Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит, Савушкин Творог Классический 1%. mais...
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2360 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de LelikBrest
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