Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Líp: 61,54g | Prot: 103,05g | Carbs : 82,57g.
Pequeno Almoço: Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Морковь, Лук, Куриная Печень, Баклажаны. Jantar: Кетчуп, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Outros: Мандарины, Минтай Запечённый. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maslova-k
|