Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2585 kcal
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Líp: 75,69g | Prot: 138,85g | Carbs : 360,42g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили , Сахар, Myprotein Impact Whey Protein Banana. Almoço: Рыбные Котлеты, Сметана 15%, Макароны Отварные. Jantar: Растительное Масло, Рыбные Котлеты, Яйцо. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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