Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Líp: 55,10g | Prot: 81,42g | Carbs : 135,97g.
Pequeno Almoço: Сыр, Чай с Лимоном, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареное Белое Мясо Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Самбери Овощная Нарезка (Перец, Морковь, Огурец). Almoço: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Чай с Лимоном, Агрокомплекс Вареники с Творогом. Jantar: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Лесным Орехом, Сметана 15%, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Жареное Белое Мясо Индейки. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.tarabanova
|