Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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84,1 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 95,38g | Prot: 90,21g | Carbs : 107,24g.
Pequeno Almoço: Kamps Chia Brot, Milbona Gratin-Käse Light, Kaufland Ei, Alnatura Kokosöl Nativ, Блинчики на раст молоке, Alpro Soya Natur ohne Zucker, Edeka Avocado, Помидоры Черри, Орехи Кешью. Almoço: Landbeck Mini Geflügel Würstchen Käse-Paprika, Овощи с растит йогуртом, Westland Old Amsterdam, Reis-fit Basmati-Reis. Jantar: Петрушка, Vemondo Veganer Streichgenuss, Цветная Капуста, Масло Гхи, Aldi Avocado, Märschimport Mandeln Ganz, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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