Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3069 kcal
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Líp: 86,91g | Prot: 168,66g | Carbs : 384,97g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Almoço: Lidl Fettreduziertes Rinderhackfleisch, All Seasons Pfannengemüse Kalifornische Art, Gut & Günstig Basmati Reis. Jantar: Wagner Flammkuchen Käse & Lauch. Snacks/Outros: Banane, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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