This is what I weighed a week ago. Ill weigh in again Saturday.
75,3 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 11,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1895 kcal Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,3 kg por Semana

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