Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
|
44,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1930 kcal
|
Líp: 60,52g | Prot: 96,11g | Carbs : 229,68g.
Pequeno Almoço: Взбитые Сливки (под Давлением), Horeca Select Блинчики Классические, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Ратибор Варенье Вишневое, Домик в деревне Кефир 1%, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Bombbar Topping Сгущенка, Boombar Topping Карамель, Карат Торт Медовый, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Дикси Мандарины, Дикси Яблоки Голден, Pretto Сыр Рикотта, Снежок Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Almoço: Помидор Сливка, Лента Яблоко, Куриное Филе, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Капуста, Pepsi Wild Cherry, Лента Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|