Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2142 kcal
|
Líp: 94,25g | Prot: 76,87g | Carbs : 248,31g.
Pequeno Almoço: Просто Мёд , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Восстановление Силы 24, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Апельсин. Almoço: Nestle Nuts, Каравай Батончик Эстонский, Русское Море Горбуша Запеченная, Гречка Вареная, Хэлси Фуд Фунчоза с Овощами. Jantar: Ложкарев Пельмени из Говядины, Русское Молоко Сметана 30%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tegupova777
|