Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 43,57g | Prot: 86,14g | Carbs : 195,44g.
Pequeno Almoço: Do4a Lab Collagen, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Миофарм Омега-3, Нескафе Кофе, Творожная лепешка, Orion Choco Pie. Almoço: Корица, Омлет. Jantar: Zuegg Варенье Сливовое, Магнит Тесто Бездрожжевое , Магнит Хурма, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Outros: Финик, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|