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İki gündür kendimi sıkıyordum ve kilo vermeye yavaşta olsa döndüm💪
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62,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Líp: 39,55g | Prot: 35,04g | Carbs : 92,89g.
Pequeno Almoço: Muzlu Çikolatalı Protein Bar, Nescafe Sütlü Köpüklü. Almoço: Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Jantar: Patates Kızartması, Köfte. Snacks/Outros: Mandalina. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de skinnyzeraa
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