Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
|
92 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Líp: 99,88g | Prot: 67,17g | Carbs : 147,92g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Круассан на Масле, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Молоково Молоко 3,2%. Almoço: ВкусВилл Хурма Ромашка, ВкусВилл Манго, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , La Tourangelle Масло Грецкого Ореха, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Jantar: Лента Яблоко, ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Вареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasija1387
|