Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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91,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 41,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Líp: 43,36g | Prot: 59,23g | Carbs : 132,30g.
Pequeno Almoço: Felfort Cereal Fort Light Frutos Rojos, Tostadas de Pan Integral, Té (Infusión). Almoço: Ajo, Zanahoria, Acelga, Huevo, Té (Infusión), Espinacas, Dia Medallones de Pollo. Jantar: Royal Gelatina Frambuesa, Tonadita Queso Cheddar en Fetas, Cebolla Caramelizada, Espinacas Cocidas (Frescas), Acelga, Pan de Hamburguesa, Paty Hamburguesa Clasica. Snacks/Outros: Caramelos Duros, NS Galletas Marineras con Chía Light, Zanahoria, Té (Infusión), Royal Gelatina Frambuesa. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de itsmecamiluwu
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