Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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92,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 70,82g | Prot: 131,48g | Carbs : 113,77g.
Pequeno Almoço: Burrito with Beef and Potato. Almoço: KFC Hot & Spicy Chicken Breast. Jantar: Ken's Steak House Creamy Balsamic Dressing, Mixed Salad Greens, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. mais...
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2727 kcal
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Exercício:
Passadeira - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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