Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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123,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2074 kcal
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Líp: 92,67g | Prot: 59,30g | Carbs : 269,30g.
Pequeno Almoço: Starbucks Nitro Cold Brew (Can), 365 Chia Seed, Flaxseed Seeds , Oatmeal. Almoço: Mashed Potato, Coleslaw, Gulden's Spicy Brown Mustard, Thousand Island Dressing. Jantar: Back to Nature Crispy Wheat Baked Snack Crackers, Jiffy Creamy Peanut Butter, Famous Dave's Corn on The Cob, Amy's Light & Lean Spaghetti Italiano. Snacks/Outros: RxBar Kids Chocolate Chip , Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Skinny Pop Popcorn (18g), Pure Organic Layered Fruit Bar. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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