Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Líp: 55,59g | Prot: 127,47g | Carbs : 178,75g.
Pequeno Almoço: Deale Queijo Mussarela Fatiado, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Pullman Pão de Forma, Aurora Lombo Cozido Defumado, Café, Probiótica 100% Pure Whey, Itambé Leite em Pó Integral. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Pão de Queijo, Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional , Pamonha, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Peccin Trento Cheesecake de Morango , Kinder Bueno. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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