Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
|
56,0 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3072 kcal
|
Líp: 124,56g | Prot: 151,82g | Carbs : 326,13g.
Pequeno Almoço: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Campina Сливки Порционные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фрутоняня Пюре Яблочное, Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Boombar Protein Pancake. Almoço: Булочка с Маком, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Маслины, Рис Вареный, Виктория Котлета Классическая Рыбная . Jantar: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Булочка с Маком, Сметана , Першинский Творог 5%. Snacks/Outros: Мороженое, Песочное Печенье, Twix Конфета , Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|