Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2014
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68,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Líp: 24,85g | Prot: 193,81g | Carbs : 31,88g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Almoço: Чай с Лимоном, Valio Творожный Сыр 2%, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Valio Творожный Сыр 2%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Лук, 5 Морей Горбуша Натуральная, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Меридиан Молодые Осьминоги, Яичный Белок, Останкинский Живо Кефир 0,1%. mais...
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1989 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kornilutik
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