Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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74,1 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2406 kcal
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Líp: 101,30g | Prot: 101,47g | Carbs : 275,72g.
Pequeno Almoço: Biscoff Cookies, Organics Milk, Yoplait Greek Blended Yogurt - Vanilla, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch). Almoço: Salmon, Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Butter Croissant. Jantar: Arla Havarti Cheese Slices (28g), Egg, Greenridge Farm Beef Snack Stick, Cucumber (with Peel) , Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g). Snacks/Outros: Blueberries , Godiva Chocolatier Chocolate Assortment, Foster Farms Take Out Crispy Wings, Yoplait Greek Blended Yogurt - Vanilla, La Boulangere French Crepes Hazelnut Chocolate Filled. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari3fan
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