Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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64,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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620 kcal
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Líp: 35,00g | Prot: 19,00g | Carbs : 56,00g.
Almoço: 八方雲集 招牌鍋貼. mais...
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2389 kcal
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Exercício:
工作、日常 - 1 hora, tabata - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 「好饗吃」「好享瘦」虐腹ing...💥
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