Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
|
48 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
980 kcal
|
Líp: 42,59g | Prot: 52,53g | Carbs : 100,80g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Голубика, Легкий Крем (для Кофе и Стола), Now Foods Омега 3, Шоколадный торт с творогом и желатином, Сырники с бананом 14.11 21. Almoço: Булкин Бублик Украинский, Капучино, Хлебец с семечками 14.11 21, Миндаль. Jantar: Вафли, Pema Хлеб из Спельты, Кабачковая Икра, Миндаль, Сметана, Авокадо, Форель Слабосоленая, Борщ Украинский. Snacks/Outros: Lactel Лактония "Закваска" Злаки. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kikabz1982
|