Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2011
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97,7 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2180 kcal
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Líp: 67,45g | Prot: 113,43g | Carbs : 254,27g.
Pequeno Almoço: pork tenderloin, asparagus, corn on the cob, bbq sauce. Almoço: fat free hot dog, sweet relish, wheat hot dog bun, sauerkraut. Jantar: peperonni pizza. Snacks/Outros: light beer. mais...
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2761 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Alongar (Yoga) - 8 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 22 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ceebee
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