Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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109,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2418 kcal
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Líp: 71,76g | Prot: 127,64g | Carbs : 277,94g.
Pequeno Almoço: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Almoço: Bulgogi Beef, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Sushi Rice, Sun (Cooked) . Jantar: Cadbury Breakaway, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Snacks/Outros: Alyssas Apple Bun, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Protein + Strawberry Yoghurt, Pears , Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Mandarin . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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