Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2011
|
143,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 41,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
690 kcal
|
Líp: 52,00g | Prot: 40,00g | Carbs : 20,00g.
Pequeno Almoço: diet cherry pepsi, cracker barrel cheddar, jack links beef stick. Almoço: My lunch bar... brownie crunch. Snacks/Outros: stadium peanuts. mais...
|
|
4348 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Estar Sentado - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas. mais...
|
A Perder 25,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aaron326
|