Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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65,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Líp: 72,02g | Prot: 66,79g | Carbs : 163,29g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Модест Сливки 10%, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке. Almoço: Суп-Пюре из Тыквы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Хлебокомбинат Волжский Сушки Чайные. Jantar: Куриные Голени с Кожей. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrianova89232220614
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