Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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103 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Líp: 39,94g | Prot: 87,07g | Carbs : 63,20g.
Pequeno Almoço: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо. Almoço: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке , Помидоры, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски). Jantar: Болгарский Перец. Snacks/Outros: Груша, Суп Лапша Мамина. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de GoldMun
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