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Donnerstag
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101,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3771 kcal
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Líp: 107,28g | Prot: 182,59g | Carbs : 509,82g.
Pequeno Almoço: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Banane, Kühne Schaschlik Sauce, Rapsöl, Bon-Ri Parboiled Reis, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Almoço: Apfel, Mars Mars (45g), ESN Designer Whey Protein - Peach, Rapsöl, Bonrisi Parboiled Reis, Rich Zigeuner Sauce. Jantar: Aldi Rösti Ecken, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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