Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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97,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Líp: 56,25g | Prot: 61,62g | Carbs : 103,18g.
Pequeno Almoço: K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Banane. Almoço: Getrocknete Kürbiskerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Äpfel, Walnüsse, Alnatura Hafer Crunchy, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Alnatura Dinkel Haferflocken. Jantar: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Perle67
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