Jornal de 15489221, 09 ago 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2014

65 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 15 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 09 agosto 2014:

470 kcal

Líp: 3,30g | Prot: 9,46g | Carbs : 100,83g. Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Nestle Кукурузные Хлопья, Веселый Молочник Молоко 2,5%. mais...

1699 kcal

Exercício: Секс - 1 hora, Descansar - 20 horas, Dormir - 3 horas. mais...


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