Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Líp: 88,74g | Prot: 142,83g | Carbs : 72,06g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Global Village Шампиньоны Королевские, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Маркет Перекресток Яйцо Куриное, Solgar Omega 3 950 Mg, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. Almoço: Лента Яблоко, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Лук-Порей, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Магнит Авокадо, Приосколье Печень Куриная. Jantar: Кольраби, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Sixstar Pro Nutrition Casein Protein Triple Choko, Nunaturals Oat Fiber, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|