Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Líp: 63,84g | Prot: 46,47g | Carbs : 37,67g.
Pequeno Almoço: Дары Памира Сироп Рожкового Дерева , Плеза Льняная Каша, Now Foods Псиллиум, Творог 9%. Almoço: Hochland Сыр Творожный Cremette, Кето-хлеб, Запеканка из цветной капусты и моркови. Jantar: Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Овощная запеканка. Snacks/Outros: Guylian Шоколад Горький без Сахара, Кето-кекс. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elenad2507
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