Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
|
75 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Líp: 77,93g | Prot: 64,79g | Carbs : 194,96g.
Pequeno Almoço: Зерница Сухарики с Изюмом, Сырная Династия Сыр Чёрный Принц , Белый Хлеб, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Almoço: Каравай Сухарики с Изюмом, Кофе, Красные Помидоры (Консервированные), Реми Минтай в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Cinnabon Классический Синнабон, Кофе, Fish House Филе из Минтая в Кляре. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazinka2013
|