Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1972 kcal
|
Líp: 94,39g | Prot: 127,36g | Carbs : 156,12g.
Pequeno Almoço: Trentin Сыр Грана Падано, Село Зеленое Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белая Дача Рукола, Помидоры, Шпинат, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Макфа Пшеничная Мука, Село Зеленое Кефир 1%. Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры Черри, Соленые Огурцы с Укропом, Беринг Икра Минтая, Огурец (с Кожурой), Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Мандарины, Перекресток Яблоко Гала, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Корюшка. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Пончики творожные, Перекресток Авокадо , Голубика. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Адырхаева
|