Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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83,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Líp: 44,55g | Prot: 78,03g | Carbs : 103,98g.
Pequeno Almoço: Dulano Salami, Milbona Gratin-Käse der Leichte, Enerbio Dinkelflocken, Lidl Heidelbeeren, Aldi Premium Iso Whey Protein, Помидоры Черри, Alnatura Kokosöl Nativ, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Edeka Avocado, Kaufland Ei. Almoço: Hipp Früchte Freund Joghurt-Kirsch in Banane, Lidl Kaki, Винегрет, Корзинки на пару, Meine Käserei Asiago Mezzano Dop. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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