Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Líp: 56,43g | Prot: 143,77g | Carbs : 109,17g.
Pequeno Almoço: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Сыр Российский, Вологжанка Простокваша 2,7%, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные. Jantar: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Outros: BiSKonti Мини-Рулет, Трапеза Кокосовая Стружка, Starbucks Сироп, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ого Хлебцы Кукурузные, Цукаты. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алена Замоскина
|