Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1034 kcal
|
Líp: 17,12g | Prot: 115,54g | Carbs : 109,84g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Моя Халва Протеиновая, Смешанный Зеленый Салат, Мой Заливной Пирог со Шпинатом. Almoço: Вкусвилл Грудка Индейки (с Прованскими Травами), Лента Яблоко Симиренко, Смешанный Зеленый Салат, Фасоль (без Соли, Отварная). Jantar: Мой Брауни из Кабачка (1 шт.70 г), Смешанный Зеленый Салат, Квашеная Капуста, ВкусВилл Биточки из Курицы с Цукини. Snacks/Outros: ВкусВилл Белок Яичный, Кабачок. mais...
|
A Ganhar 13,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|