Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
|
80 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2019 kcal
|
Líp: 104,88g | Prot: 91,08g | Carbs : 180,71g.
Pequeno Almoço: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Первый Вкус Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Останкино Колбаса Молочная, Вологодское Яйцо, Сливочное Масло, Стерх Хлеб Стерля. Almoço: Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Акватория Форель Слабосоленая, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Первый Вкус Молоко 3,2%. Jantar: Мёд, Оладьи на Кефире Шарова , Картофельное Пюре, Подсолнечное Масло, Куриная Печень. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|