Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 60,31g | Prot: 97,60g | Carbs : 176,14g.
Pequeno Almoço: Мёд, Авокадо Авокадо, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Чиабатта, Изюм, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almoço: Магнит Хурма, Лента Яблоко, Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Пикша. Jantar: Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|