Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Líp: 40,59g | Prot: 62,18g | Carbs : 254,53g.
Pequeno Almoço: Смак Батон Молочный, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Яблоко. Almoço: Яблоко, МарС Сникерс Арахисовый Крем. Jantar: Смак Батон Молочный, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Смак Батон Молочный, Яблоко. Snacks/Outros: Яблоко, Яблоко, Яблоко, Яблоко, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|